Lerne Dich zu verteidigen!
Durch Kampfkunst lernst Du Deinen Standpunkt zu behaupten – nicht nur im Kampf sondern auch in Diskussionen….oder auch nachzugeben wenn es sinnvoll ist.
Der Beste Kampf ist der, der gar nicht stattfindet!
In unserem theoretischen Unterricht thematisieren wir Deine Gefährdungssituationen und erstellen mit Dir ein persönliches Sicherheitskonzept das hoffentlich viele gefährliche Situationen vermeidet!
Unsere Trainer entwickeln mit Dir Deine eigenen Selbstverteidigungstechniken!
Es bringt Dir gar nichts wenn Du aggressive Schläge und Tritte lernst und dann im Ernstfall zögerst sie einzusetzen weil Du Dich angemessen Verhalten willst. Wir erarbeiten mit Dir Techniken die auch zu Deiner psychischen und körperlichen Konstitution passen und weisen Dich auf die Konsequenzen hin
Selbstverteidigung bedeutet für uns das Du lernst Dich schützen zu können, aber auch die für welche Du Verantwortung hast. Deine Kinder, Deine Eltern, Deine Nachbarn. Das heißt wir beschäftigen uns nicht nur mit Kampfkunsttechniken die Dir in Gefährdungssituationen helfen sondern auch mit der Frage „Wie kannst Du solche Situationen vermeiden?“ und wir berücksichtigen Deine Lebenssituation. Das heißt Kinder lernen zum Teil andere Techniken um sich mit Bully´s an der Schule auseinander zu setzen als Frauen die Angst vor Übergriffen haben müssen oder Männer die vielleicht Angriffe als ehrenamtlich Rettungskräfte erleben. Du lernst Dich dagegen zu wehren wenn Dich jemand in ein Auto ziehen will, wie Du Dich verteidigst wenn Dich jemand würgt oder wenn Dich Betrunkene anpöbeln während Du einen Notarzt oder Feuerwehreinsatz hast.
| Selbstverteidigung für Kinder | Selbstverteidigung für Erwachsene |
| Training Dienstag von 16:00 bis 17:00 Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren Kampfkunstzentrum in Hohenstein | Training Donnerstag von 20:00 bis 22:00 Erwachsene Kampfkunstzentrum in Hohenstein |
| Neuer ANFÄNGERKURS: 14.4 / 21.4 / 28.4 immer Dienstag von 16:00 bis 17:00 Uhr Kosten: 35.- Euro Anmeldung: info@schwert-und-bogen.de | Einsteigertraining: Samstag 17.1 von 10:00 bis 11:30 Kosten: 35.- Euro Anmeldung: info@schwert-und-bogen.de |
Wir unterrichten Techniken aus der historischen europäischen Kampfkunst ergänzt durch Erfahrungen im JiuJittsu, Karate, BJJ und vielen anderen Kampfkünsten. Wir gehen davon aus das man am besten in einer entspannten Atmosphäre lernt und achten sehr auf ein gutes und respektvolles Miteinander im Training. Als Trainingselemente verwenden wir Partnerübungen, Einzelübungen bis hin zu Deiner eigenen Kampfkunstsoloübung die Du zu Hause weiter üben kannst sowie, je nach Ausbildungsstand, Kampfsimulationen und Freikampf.
Andreas Fuchs ist III.DAN JiuJittsu, II.DAN Karate und praktiziert europäische Kampfkunst seit über 25 Jahren. Er unterrichtet mit viel Spaß und Erfahrung zusammen mit Co-Trainern und Trainerinnen Kinder und Erwachsene am Hohenstein.