Franzi, Mimo und Juan nahmen an dem Workshop von Ingulf bei INDES Kulmbach teil. Hier ihr Bericht….
Der Workshop war super aufgebaut. Ziel: den Zornhau als einfachen Bauernschlag zu verstehen. Welche Bewegungen sind dafür notwendig und wann kann ich ihn anwenden? Anhand von einem einfachen Entscheidungsbaum haben wir daraus Weiterführungen erarbeitet, wie das Abnehmen und das Duplieren. Als nächster Meisterhau kam der Krumphau. Auch hier haben wir die Körpermechanik analysiert und mögliche Strategien für die Verwendung des Haues entwickelt. Für Ingulf ist der Krump nicht nur ein Hau, aber auch eine bestimmte Art zu Winden in der Bindung. Diese lässt sich prima im Entscheidungsbaum integrieren.
Als letztes haben wir die Möglichkeit ergriffen, und mit wechselnden Partner in Low Gear Intensität in leichte Sparring das gelernte zur Probe gestellt.
Wie immer, war es ein Genuß an so ein Workshop teilzunehmen.
Herzlichen Dank an die Organisation!